자유게시판
오늘도 걷기운동 ᆢ
몽실이보미
- 2015.11.12 14:03
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화창한 가을날씨 넘 좋으네요 아침 10시쯤 집에서 출발해서 2시간 38붓 동안 걷기햇습니다 19000보 걸엇네요 ㅎ720칼로리 정도 라고 만보기에 나오네요 ㅎ 오늘 운동도 성공입니다 ㅎ 하지만 먹고싶은거 다먹어서그런지 몃주째 걷기 등산해도 몸무게는 줄지않습니다 그래도 먹고싶은거 먹으면서 열시미 운동하렵니다 화이팅ㅎㅎ
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