다이어트 일기
08월 16일 (음식 1038kcal)
곰팅김밍
- 2016.08.16 13:43
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아침식사 : 211kcal (20.33%)
| 부대찌개 (1인분, 100g) | 77kcal |
| 완두콩밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 계란후라이 (1개, 30g) | 65kcal |
점심식사 : 637kcal (61.37%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 닭무국 (1대접, 130.1g) | 122kcal |
| 깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
| 해물동그랑땡 (5개, 80g) | 225kcal |
| 어묵양파볶음 (1소접시,99g) | 127kcal |
저녁식사 : 190kcal (18.30%)
| 민트초코쉐이크 (1회분, 1g) | 190kcal |
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