다이어트 일기
08월 14일 (음식 3266kcal, 운동 468kcal)
최강갱량
- 2016.08.16 14:06
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아침식사 : 245kcal (7.50%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [파리바게뜨] 진한치즈타르트 (1개, 55g) | 230kcal |
점심식사 : 580kcal (17.76%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 2,251kcal (68.92%)
| [BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (4조각, 340g) | 916kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (5조각, 480g) | 1,335kcal |
간식 : 190kcal (5.82%)
| 빽다방 황금라떼 (1회분, 300g) | 190kcal |
운동 : 468kcal
| 보통 걷기 (180분) | 468kcal |
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