환이엄마 아기 돌 혹은 18개월전까진 독박육아나 다름없어요~~ 단디 맘 먹으시고 힘내세요,화이팅!

딸기맘5 딸기맘님도^^첫댓글달아주신거감사해요ㅎㅋ

환이엄마 ㅎㅎ이렇게하심 바로 확인이 되어서 좋지요^^ 환이맘님의 성공적인 다여트를 응원하지만 수유 끊으신 담에 본격적인 식이조절 하시길^^ 굿밤되세용!

딸기맘5 아‥그렇쿤요‥잘몰라서‥감사합니다‥휴애깨서다시재우는중‥배에서꼬르륵거리고‥먹어야하나말아야하나고민중임니다

댓글창에 커서 두시고 댓글 다실 닉넴 클릭요~^^

환이엄마 그럼요... 수유하고 남 배 고프죠ㅠㅠ 저도 수유할 땐 수유하고 남 먹고 또 먹고ㅠㅠ 저도 수유 끝나고 4kg이 불긴했어요ㅎㅎ물론 둘째도 동시에 가졌지만요ㅎㅎ 환이맘님 . 댓글 주실땐 댓글 다실 닉넴 클릭하심 그 닉넴이 앞에 붙어서 상대방이 알림 떠서 확인하기 좋아용! 다신 이용팁!

다잘먹어야된다‥그러더라구요‥전지금젖양충분하거든요‥근데수유해서허기가자꾸도는건지‥애기보느라체력딸려그런건지‥그리고임신했을때밥을안먹고‥간식을마니먹었는데‥아가씨때는무조건밥‥간식전혀안먹었어요. 빵‥떡‥진짜안조아했는데임신말에빵‥떡에눈을떠가지고‥임신했을때입맛이그대로가고있어요‥신랑도저간식먹는거보면놀래요‥밤.옥수수‥넘흐조아하고‥빵‥떡‥과자도가끔먹고‥그대신면아예안먹고햄버거치킨피자는임신했을때부터입에안댔어요‥그때도체중관리했다는‥독했어내가생각해도‥휴‥말이길었네요‥

저는 수유할때 잘 먹어야 한다 했지만
조리원에서 골고루 먹되, 식판에 나온것 다 먹지말라더라구요. 간식도 되도록 먹지말고
오히려 임신전 처럼 먹어도 잘 돌 젖은 돈다해서 일부러 많이 먹지 않고 간식도 절제했어요
그리고 6개월때부터는 덴마크에 식빵만 흰쌀밥 반공기로 먹었구요

지금 두 아이 다 건강합니다요^^

딸기맘님‥근데수유할때이렇게자꾸배가고프나요?수유끝나면살이찐다는데그런가요?

휴‥수유하느라힘들고허리무릎다아프네요‥셋‥대단하십니다‥매일그냥글만읽다새벽에첨글써보네요‥이렇게애기하니좋네요^^오늘애기랑나가혼자쇼핑했는데25인치바지를샀더랬죠스키니바지‥들어갔어요입어보니‥근데터질듯‥잠겼음‥옆구리살삐쭉‥애낳기전에25컸었는데‥몸무게는별반차이가없는데‥체지방이마니늘어그런가봐요‥같은무게다른느낌이랄까‥지금도배가고파요‥아까저녁먹었는데‥😰