30일 1,000kcal 식단
천칼+밀가루(고민이예요 !ㅠ)
yoogavely
- 2015.11.12 22:29
- 87
- 0
천칼로리 밀가루한지 삼주정도 됐어요~
남자친구한테 인바디 사진보내줬더니 이제 다이어트는 그만하고 근력운동하면서 유지하는게 날것같다고..
거의다?! 왔는데.. 3키로빼서 45키로 딱찍고 유지하고 싶은데 ㅠ
사실 유지하면 딱유지안되고 1~3키로 찌잖아요 ㅠ
누가머래도 45한번 찍어보고싶은데.. 생애 마지막으로 구경하는 몸무게 일수도 있는데 ..
지금 멈추고싶지가 않은데.. 마음은 그런데 통화하고나면 설득당해요ㅠ
제가 유산소운동만 너무많이해서 이번에 천칼로리 끝나면 칼로리조금 높이고 밀가루안먹는건 계속하면서 복근이랑 애플힙을 중점적으로 운동을 하려고 맘먹고 있었거든요~
45키로된거 보고싶다고 옆에서 도워주면서 할땐언제고 이제 내가 그몸무게 원하니까 하지말라고 ㅡㅡ
ㅠ;;
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