이번달도 벌써 13일;;
나이스바디DY
(죽끓이는 동안 사이클타며 글쓰고 있어용ㅎㅎ)11월도 거의 반을 향해 달려가네요~~13일째에 드디어 이번달 -1kg 입니다^-^10월도 2kg. .전 한달에 2kg 감량이 최대인가봐요몸이 안 좋아 4일째 근력운동 쉬고 있습니다ㅜㅜ기본적인 걷기랑 훌라후프정도만 하고있어요이번달은 이렇게 쉬듯이 흘러가야 될듯합니다.욕심없이 남은 11월 딱1kg만 감량하잣!!
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드디어 도착~♥
4일째 1.5키로 감량
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