자유게시판
운동안한지한달ㅡㅡ
전진맘
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- 2015.11.13 11:36
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이제운동을해야겠는데 ...집에서 홈트는저에겐 안되요ㅜ
지긋지긋한귀차니즘때문에ㅋ
집근처새로 재오픈한곳헬스장서 3달9만언에스피닝한다는데 너무힘들건같긴한데 요거하고 근력도따로해주는게좋겠죠?
원래는30분순환운동했었는데 요건3달20라부담이ㅜㅜ
운동질색하는나에겐30분순환이딱이긴했는데 ㅎㅎ
고민되네요ㅋ
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전진맘 홧팅요!!
딸기맘5 옙!요번엔강도높은운동해봐야겠어요^^한달이라도꾸준히나갔음하네요ㅎ
전진맘 스피닝 도전해 보시고 후기 남겨주시기~^^
딸기맘5 아직전화는안해봤는데 딴소리하는건아닌지ㅋ담주부터 고고해봐야겠어요
불혹다욧 ㅜㅜ그러게요;;다른곳은모르겠는데 역시나 살빠지면서 뱃살과엉덩이가쳐져서😧
우와! 3달에 9만원이믄 횡재인데요~~~
스피닝으로 고고하시죠~~^^
저두운동안한지일주일되서맘잡아보려구요...
전진맘 저도 그래요. ㅋ 스쿼트도 하다말다 하다말다. 그래도 조금이라도 하는 게 어디예요 ㅋ
심플라이프 그것또한 하다말고하다말고반복이라ㅜㅜ
다신 30일 챌린지 강추요. 쉽고 효과 좋음. 저도 운동 안 하지 2-3주 됐는데 담주부터 해야겠어용