질문이 있어요!
48이될때까지
다신과 함께한지 약 6개월 정도나 지났는데 아직 사용법을 모르는게 있어요ㅎㅎ음식 칼로리 제한이랑 운동 칼로리 제한은 따로 설정하지 못하나요?음식은 1000으로 맞추고 운동은 300정도로 맞추고 싶은데,활동량 제일 적게해도 음식이 1300정도 나와요ㅜ제 기초대사량은 1000인데...따로 설정할 방법이 없나용?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
커피소년슈밍 아하 그렇군용 ㅎㅎㅎ 사실 음식 제한이 너무 높으니 실패만 안뜨면 된다는 안일한 생각에...항상 나태해져서.. 쿠크크 감사합니다😆
그냥 드시는 음식을 1000으로 맞춰서 드심되용... 저도 기초는 1200인데 이것저것함 1400넘더라구요... 스스로 1200에 맞춰서 먹고있어요!
5일차
1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
커피소년슈밍 아하 그렇군용 ㅎㅎㅎ 사실 음식 제한이 너무 높으니 실패만 안뜨면 된다는 안일한 생각에...항상 나태해져서.. 쿠크크 감사합니다😆
그냥 드시는 음식을 1000으로 맞춰서 드심되용... 저도 기초는 1200인데 이것저것함 1400넘더라구요... 스스로 1200에 맞춰서 먹고있어요!