인생이다이어트라고.. ㅠㅠ 항상 운동을조금씩이라도 꾸준히해주고.. 평소에그냥 먹는걸 줄여야될것같아요ㅠ 저는 먹기위해사는데말이죠ㅠ

쩌엉이잉 저는 6키로뺀적있는데 금방폭식하게되서 설마이렇게빨리찌겠나하다가 원래보다3키로더쪗엇어요...

술을먹으니까살이그렇ㄱㅔ잘찌더라구요... 근데 궁금한게.. 살을지금막빼도.. 언젠가또찌구하는생각때문인지.. 자꾸 살열심히빼고나면 막먹으면서 다시빼면되지 이생각에 원상태로돌아오는ㄱㅓㅅ같아요ㅠ

가나다라마사바 감사합니다

가나다라마사바 저녁에 운동하고배는안고파지나요?

살빼고여신ㄱ 감사합니다!

저도 학생입니다!
급식을 먹으면서 벌써 한달동안 4키로를 감량했는데요! 급식조절을 못하신다면 먼저 급식에있는 밥의 반을 국으로버리고 반찬들도 반씩 국에넣고 남은것만먹어요! 국은 나트륨때문에 다이어트에 그렇게 좋은것도아니에요!