8.16 저녁식단
리틀발레리나
고구마1개에 요거트까지 먹으려니 찜찜해서 고구마반개만 먹었네요..😢항상 저녁에 고구마나 요거트만 먹는것같아 다른음식도 먹어볼까 하는데다이어터님들의 추천 부탁해용~🙋🙌
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
유별라 맛도 있고 칼로리도 낮은 토마토가 좋겠네요!!😆
센년이 신우엄마 항상 식단에 단백질이 없었네요...😅앞으로는 단백질도 먹어야겠어요~감사합니다!!💕
단백질은꼭드세요^^
토마토 괜찮은 듯 해요! 포만감도 크구~~~~
두부나 닭가슴살 계란같은단백질섭취가좋은거같아요
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유별라 맛도 있고 칼로리도 낮은 토마토가 좋겠네요!!😆
센년이 신우엄마 항상 식단에 단백질이 없었네요...😅
앞으로는 단백질도 먹어야겠어요~감사합니다!!💕
단백질은꼭드세요^^
토마토 괜찮은 듯 해요! 포만감도 크구~~~~
두부나 닭가슴살 계란같은단백질섭취가좋은거같아요