다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝 소모 칼로리
Cjsekdms
- 2016.08.16 21:49
- 102
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제가 지금 21살인데요 고 3때부터 스피닝을 방학때마다 타고 있어요. 지금은 끝까지 안쉬고 타는것도 가능합니다.
운동 칼로리에 830칼로리라고 나오는데 오래 탄 사람은 그것보다 운동량이 적다고 알고있어요.
방학때마다 (약 1-2달) 탄 사람들은 소모 칼로리가 어느정도 될까요??
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