오늘의운동
빌리부트 베이직...저질체력임을 다시한번 느낌.
아침에 운동하면 좋은데 일어나질 못하겠네...
아침에 강하나 요가하면 좋을것 같은데...
식단은 역시 지켜지질 않네..빌어먹을ㅜㅜ
점심외식 하지말아야지
1206/ 1244
658/ 207
성공
(489)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
즉석떡볶이 (1.5인분) | 565kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰, 24oz) | 200kcal |
단호박찜 (1회분, 100g) | 29kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
꿀 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
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