필라테스 정말 하드하네요..
아아자자아아
처음엔 쉬운줄 알았는데 호흡법이나 제대로 하는법 알고나니까 같은 동작도 더 힘든거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 하드
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
몸이 통나무라서 필라테스 요가같은 것들 넘 어려워용 ㅠㅠㅎㅎ 필라테스가 좋다니까 열심히 해야하는데 쉽지가 않네요
그만큼 많이 빠진단거 아닐까요..? 그나저나 떡볶이 먹고싶네요 🙋🏻
30일 밀가루 끊기 26일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸이 통나무라서 필라테스 요가같은 것들 넘 어려워용 ㅠㅠㅎㅎ 필라테스가 좋다니까 열심히 해야하는데 쉽지가 않네요
그만큼 많이 빠진단거 아닐까요..? 그나저나 떡볶이 먹고싶네요 🙋🏻