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다이어트 고민&질문

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식욕 참는법..

다신등급

운연민
  • 2016.08.16 23:46
  • 80
  • 1

매일 부모님이 뭐 사오시거나 배달음식 을시켜주시면 말은 안먹겠다고 하고 배달이 오면 자연스럽게 먹게됩니다 이거 진짜 참는법 노하우 같은거 있으신분..?ㅠㅠ

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    여유롭게 2016.08.17 00:08

    음식이 오면 산책하러 나가세요 음식은 보이면 먹고싶으니까 다먹었을 때쯤 들어오심이

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