제대로 시작 하는 오늘 1일차.
55싸쥬될꼬야
아직 사진을 공개적으로.. 올릴순 없지만🙈154에 70키로로 시작 하는 나.걷기 40분스트레칭 30분근력 20분물 3리터천칼로리 미만 먹기잘했어 :)천천히도 괜찮아꾸준히 하자 30년을 찌어온 살금방 뺀다는건 너무 큰 욕심최종 목표 45키로기간 2년.화이팅♥.♥
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2016.8.17
08월 17일 (음식 800kcal, 운동 833kcal)
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