다이어트 식단
아점 식사는 비벼먹는 비빔밥으루다~
빼자이쁜이
- 2016.08.17 07:08
- 223
- 2
아 고추장을 마니 넣어 퍼먹어서 느무 매움.
저녁은 미역이랑 다시마 데쳐서 초고추장에
찍어 먹을라구 해용~~
다이어트에 미역 다시마가 좋다구 해서요.
다들 맛있는 아,점 하삼~
살빼기 프로젝트 화이팅!^^😁😁
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그쵸~~저두 아침과 점심은 든든히 맛있게, 저녁은 소식으로 하려고 준비중이요~😁😁
열심히 식단 사진 올리다보면 어느새 체중이 내려갈것 같아요.
사진 올리는게 다이어트에 효과가 좋더라구요.
혼자하는 다이어트가 아니라서요.ㅎㅎㅎ
저도 저녁은 완전 소식에 저염식이라 아침을 요즘 맛있게 먹으려해요~