다이어트 일기
08월 17일 (음식 1022kcal, 운동 288kcal)
집사다잉
- 2016.08.17 08:46
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아침식사 : 118kcal (11.55%)
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1/2팩, 95ml) | 52kcal |
점심식사 : 320kcal (31.31%)
| 베트남쌀국수 (1인분,300g) | 320kcal |
저녁식사 : 323kcal (31.60%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩,190ml) | 125kcal |
간식 : 261kcal (25.54%)
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1/2회분, 15g) | 72kcal |
| [농심] 알새우칩 (1/2봉지, 37g) | 189kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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