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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기..다들어떻게 극복하세요?ㅠㅠ

다신등급

준이엄마용

  • 2016.08.17 09:00
  • 205
  • 3

정체기 극복 비법좀 전수해주세요!!ㅠ

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  • 초보
    준이엄마용 2016.08.17 14:27

    스트레스받지말고 꾸준히해야겟네요

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  • 정석
    46빼고만다 2016.08.17 09:07

    전 이제 그냥 몸무게를 안재요ㅠㅠㅠㅠ대신 식단만이라도 성공하려고 하고있네요ㅠㅠ

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  • 다신
    해시계 2016.08.17 09:07

    초심을 잃지않고 버틴다라고 말할수 있습니다. 쉽진않은데요 차라리 정체기평균 4주라고하니 그때까지만이라도 몸무게를 일부러 제지않고 식단조절,운동을 꾸준히 하는 방법도 있습니다.

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