다이어트 일기
08월 18일 (음식 1075kcal)
Kishi
- 2016.08.17 10:31
- 31
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아침식사 : 151kcal (14.05%)
| 현미 야채죽 (1회분, 200g) | 151kcal |
점심식사 : 540kcal (50.23%)
| 아몬드 (8.0개, 8g) | 56kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 계란말이 (1소접시, 108g) | 155kcal |
| 단호박 (1조각, 230g) | 151kcal |
| 방울토마토 (16.0개, 192g) | 32kcal |
저녁식사 : 191kcal (17.77%)
| 굴국 (1인분,0g) | 107kcal |
| 물만두 (3.0개, 42g) | 84kcal |
간식 : 193kcal (17.95%)
| 호두 (2.5개, 0g) | 32kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) | 130kcal |
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1/4개, 6g) | 31kcal |
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