코코넛오일섭취
인생빵
변비개선을 주목적과 맛있는 다욧을 하기 위해서 조리시에 코코넛오일을 넣어 후라이빵에 닭가슴살과 야채듬뿍넣고 볶아먹거나 토마토소스를 만들때도ㅡ 한숟가락 듬뿍넣어 먹고 율무차나 커피에 한숟가락투척!!오일자체의 칼로리가 있는 편이라 하루에 25g정도의 양을 제한해서 먹어요. 변비개선은 그럭저럭이고 이렇게 계속 오일섭취를 계속해도 될까싶기도 하고.. 갈등이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저두 두통째 먹는중인데아직 변비개선이외.효과는 잘 모르겠어요더 먹어보려구요 ㅎ
우아한여니 넹. 좋다고 하니 따라한건데 아직 잘모르겠오요. 효과 있음 꼭!! 정보 올릴게요.
오 코코넛오일처음봐요ㅎㅎ드시고 효과있음 알려주세요
사람아니죠.. 부끄럽네요 ㅠㅠ
탈퇴 문의
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 두통째 먹는중인데
아직 변비개선이외.효과는 잘 모르겠어요
더 먹어보려구요 ㅎ
우아한여니 넹. 좋다고 하니 따라한건데 아직 잘모르겠오요. 효과 있음 꼭!! 정보 올릴게요.
오 코코넛오일처음봐요ㅎㅎ드시고 효과있음 알려주세요