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다이어트 일기

08월 17일 (음식 965.3kcal, 운동 600kcal)

다신등급

살이불타오르네
  • 2016.08.17 10:55
  • 21
  • 0
아침식사 : 175kcal (18.13%)
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분,32g) 175kcal
점심식사 : 545kcal (56.49%)
순두부 (1모,200g) 94kcal
청사과 (1개,138g) 72kcal
양배추 (1접시, 50g) 13kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
삶은밤 (3개, 30g) 45kcal
저녁식사 : 245kcal (25.38%)
[오뚜기] 북경짬뽕 (1/2회, 60g) 245kcal
운동 : 600kcal
킥복싱 (60분) 600kcal
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