다이어트 일기
이거뭘찍어먹나요^^;
미친개
- 2014.08.28 12:53
- 287
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건강에는 최고의 음식이긴 한데..
초장이 좋은데 염분이 상상이상이라
초장말고 다른건 생각이 안나서요 ㅎ
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한번시도해보겠습니다↖(^▽^)↗
고추장과 양파와 마늘갈아서, 매실청, 식초를 1:1로 넣고 이틀정도 숙성시켜서 먹음돼요 염분도 아주적고 양파의 칼륨덕분에 나트륨도 다 배출되구요 숙성이 되면 양파와 마늘 매운맛도 줄어서 아쥬아쥬 좋아요^^ 한통만들어서 양배추나 브로콜리 등등찍어먹어도 좋아요~~
이상 저염초장만들기였슴당~~^^
다시마ㅡ잉가요?누가바도다시마인가요?😆😆😄😄
그냥..먹고도 맛잇던데요 ㅋㅋ 젤 많이 같이드시는건 초장일듯해요 ㅎㅎ
전 발사믹식초에 머스타드 (하인즈) 마늘다진거 석어서 찍어먹어요 .먹을만해요
밥싸서 ᆢ쌈장도 ^^
초장이 젤 만만한 ᆢ