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한약 다욧

다신등급

50유지하자

1 1
  • 2016.08.17 12:58
  • 437
  • 7

8.14일 일욜부터 한약다욧하는데
약이 많이 세네요,,,
키ㅡ163cm
체중ㅡ53.8kg(시작전13일 )
목표ㅡ51~50kg

17일ㅡ52.1kg

체중 좀 나가는 사람들보다
증상도 좀 심함
첫날
심장 두근두근 답답하구 열나구 현기증에
구토도 나구 어제 올은 두통두,,,
해서 저는 하루 두봉을
1/3봉 먹다가 하루 반봉지씩 먹음ᆢ

식욕 없에는건 쵝오인듯
첫날 음식보구 토할뻔,,
양약두 먹어보구 했는데
한약이 최고봉이네여ᆢ
근데 한약은 저처럼 조금 뺄사람은 안먹는게
나을듯요...

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  • 다신
    50유지하자 2016.08.29 19:43

    msunl 저는 넘 세더라구요ᆢ
    단계가 있더라구요
    저는 1단계 기본인데두 저한테는 쎘어요
    짐은 하루에 두봉지 먹기두하구
    한봉 먹기두해요
    짐 딱 2주됐는데
    목표 도달했어요
    짐50.5kg이에요 이젠 유지하는쪽으루할료구요

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  • 정석
    msunl 2016.08.29 19:28

    저두 한약다욧하는데 제껀 약이 약한거였나 보네요 ㅠㅠ 저는 막 음식보면 먹고싶더라구요.. 막 생각나고.. 그래서 약 의지 반 제 의지 반으로 식욕조절하고 있어요.. 그래도 안먹는것보다는 식욕조절이 되서 원래 이런건가 보다 핬는데 아니었네요 ㅎㅎ 약이 약한거였군요...

    답글
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  • 초보
    linging 2016.08.17 21:22

    뱃살 빼장 저두 먹구있어요 제글보시면 ㅎ 먹는게 어떤지 적혀있어요ㅜ 나이가 한살한살 더 먹을수록ㅜ 빼기힘들다구 하더라구요..ㅜㅜ 힘내요 우리 너무오래드시진 마세요!!

    답글
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  • 다신
    50유지하자 2016.08.17 19:28

    linging 입문다이어터
    52.7까지갔다가 다시 오르구
    넘 안빠져요ᆢ
    나이가 나이인지라 신진대사두 느리구,,
    음식조절 넘 안돼요
    작년하구 또틀림요😭😭

    답글
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  • 초보
    linging 2016.08.17 18:48

    그렇게 조금빼실거면 조금만 음식 조절하셔도 금방빼실텐데ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    50유지하자 2016.08.17 14:10

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 입문
    고기고기1 2016.08.17 13:44

    비밀 댓글 입니다.

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