안녕하세요.
건강한 다이어트를 지향하는 평일 다이어터 심플라이프입니다.

11월 11일~11월 15일까지 총 5일동안 딜리핏 수비드
고르곤졸라 닭가슴살과 렌틸콩,아마란스,퀴노아 슈퍼푸드 삼총사 현미영양밥 도시락 체험을 하였습니다.

총평에 앞서 이런 좋은 기회를 주신 다신 관계자분과
좋은 상품을 보내 주신 딜리핏 관계자분께
감사인사드립니다. (__)

그럼 총후기를 시작하겠습니다.

1. 배송

보시는대로 아이스박스에 아이스팩과 같이 잘 포장되어
배송되었습니다.
보통 인터넷쇼핑몰에서 냉동식품 주문했을 때 제품이
녹아서 온 적 많으시죠?

딜리핏은 그런 문제없이 아이스팩을 넉넉하게 넣어
제품이 하나도 녹지 않고 꽁꽁 언 상태로 배송되어
아주 만족스러웠습니다.

2. 딜리핏 고르곤졸라 닭가슴살 총평
저는 다이어트 식품을 고를 때 가장 중요하게 생각하는
것이 바로 맛과 영양, 칼로리 그리고 얼마나 조리가 편하냐입니다.
여기에 맞춰 고르곤졸라 닭가슴살을 평가해 보겠습니다.
(최고점수는 ☆이 다섯개입니다.)

- 맛 : ☆☆☆☆☆
- 간편성 : ☆☆☆☆☆
- 영양성 : ☆☆☆☆☆
- 칼로리 : ☆☆☆☆☆

왜 별이 다섯개인지 궁금하시죠?
지금부터 설명해 드리겠습니다. ^^

요 아이가 고르곤졸라 닭가슴살인데요.

수비드처리된 닭가슴살의 부드럽고 촉촉함이 깊고 진한 맛의 크림소스와 잘 어우러져 그야말로 환상의 맛을 보여 주는 아이입니다.

위의 내용이 수비드하는 방법인데, 저온으로 조리해서
시간이 많이 걸리고 처리과정이 어렵기 때문에 고급 레스토랑에서 주로 쓰는 요리법을 딜리핏에서 닭가슴살 제조에 사용하여 퍽퍽하지 않고 부드럽고 촉촉한 닭가슴살을 만들어 냈습니다.

위 사진은 전날 밤 냉장실에 두어 자연해동된 닭가슴살을 전자렌지에 40초 조리한 모습입니다.
촉촉함이 느껴지시나요?
정말 부드럽고 맛있답니다.

보통 다이어터들은 근육을 만들기 위해 단백질의 보고인 닭가슴살을 많이 먹는데 그 특유의 퍽퍽함과 비린내 때문에 곤욕을 많이 치르죠.
딜리핏 수비드 닭가슴살을 드시면 그럴 걱정없이 아주
맛있게 다이어트하실 수 있습니다.

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☆ 딜리핏 고르곤졸라 닭가슴살 총평

- 장점 1. 수비드처리된 닭가슴살이라 퍽퍽하지 않고
비리지 않으며, 부드럽고 촉촉하여 씹을수록 육즙이 배어나와 맛있는 다이어트가 가능하므로 맛평가에서 높은 점수를 주었습니다.

2. 하나씩 진공포장되어 있어 보관이 편하고 청결하며 닭가슴살이 국내산으로 믿고 드실 수 있습니다.

3. 수제크림소스가 전혀 느끼하지 않고 고소하고 깊은 맛이 나며, 끝맛이 깔끔하여 부드러운 닭가슴살과 환상의 콤비를 이루어 정말 맛있습니다.

4. 크림소스임에도 닭가슴살 1팩에 155칼로리로, 칼로리가 낮아서 많이 먹어도 부담이 없고 고단백식품이라 건강과 다이어트에 좋으며, 인체에 해로운 인공첨가물인 전분,L-글루타민산나트륨, 아질산염이 들어 있지 않아서 칼로리와 영양성에서 높은 점수를 주었습니다.

5. 닭가슴살을 우유에 재워 두고 삶고 할 거 없이 전자렌지 1분이면 조리가능하므로 간편성에서 높은 점수를 주었습니다.

6. 꼭 야채샐러드, 과일이 없어도 딜리핏 고르곤졸라 닭가슴살 하나만으로도 맛있는 고단백 다이어트가 가능하고, 과일, 야채를 상시 보관하기 어려운 자취생이나 바쁜 직장인, 독신여성에게도 좋은 다이어트식이 될 것 같습니다.

7. 고르곤졸라이외에도 토마토스파이시,유자,오리지널,불고기 등 다양한 맛이 있으므로 수시로 교체하여 드시면 맛있게, 물리지 않게 즐겁게 다이어트하실 수 있습니다.

- 단점 1. 딱히 단점은 없는데 굳이 하나 말하자면 너무
맛있어서 많이 먹을 것 같아요. ^^;;

한 봉지 다 드셔도 155칼로리니 칼로리부담은 없지만
걱정되시는 분들은 야채, 과일 샐러드랑 같이 드시면
영양적으로도 좋고 맛도 좋고 훌륭한 다이어트식이 되실
거예요.

☆ 고르곤졸라 닭가슴살을 더 맛있게 즐길 수 있는 팁

- 꽁꽁 언 상태에서 전자렌지 조리하지 마시고 자연해동된 상태에서 조리하시면 더 부드럽고 맛있게 드실 수 있고, 청양고추 송송 썰어서
올려 드시면 청양고추의 알싸한 맛과 상큼함이 어우러져 더 맛있게 드실 수 있습니다.

맛있고 칼로리 걱정없는 다이어트를 원하시나요?
딜리핏하세요!
맛있게 드시고 날씬해지실 거예요. ^^

3. 렌틸콩,아마란스, 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 총평
- 맛 : ☆☆☆☆☆
- 간편성 : ☆☆☆☆☆
- 영양성 : ☆☆☆☆☆
- 칼로리 : ☆☆☆☆☆
- 포만감 : ☆☆☆☆☆

렌틸콩, 아마란스, 퀴노아는 세계에서 인정한 슈퍼푸드이지요.

그 효능은 앞서 후기에서 다 설명하였으므로 총평에서는
장점과 단점, 시식 후기에 대해 말씀드릴께요.

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

- 장점 1. 냉동제품으로 보관이 쉽고 전자렌지 3분 조리후 먹을 수 있으므로 간편성에서 높은 점수를 주었습니다.

2. 닭가슴살, 렌틸콩, 각종 야채, 검정콩 등 영양이 풍부하고 내용물이 국산제품이 많아 믿고 먹을 수 있으므로 영양성에서 높은 점수를 주었습니다.

3. 건강한 한 끼 식사로서 손색이 없고 렌틸콩 도시락 340칼로리, 아마란스 도시락 330칼로리, 퀴노아 도시락 310칼로리로 열량이 낮아서 칼로리평가에서 높은 점수를 주었습니다.

4. 렌틸콩, 퀴노아, 아마란스가 생소한 음식이지만 특유의 향취가 없어서 먹기에 불편함이 없고, 현미밥이 씹을수록 고소하고 맛있으며, 수비드 닭가슴살과 계란흰자와 같이 먹으며 간이 딱 맞아서 맛있으므로
맛평가에서 높은 점수를 주었습니다.

5. 여러 가지 도시락이 있어서 다양하게 골라 먹을 수 있습니다.

6. 영양덩어리 현미밥으로, 바쁜 생활속에서 간편하고, 건강하게, 또 든든하게 다이어트할 수 있어서 포만감평가에서 높은 점수를 주었습니다.

- 단점 : 특별한 단점은 없는데 약간 우려되는 바를 적어 보겠습니다.

1. 현미영양밥이라 건강에는 좋지만 소화기관이 약하거나 위장장애가 있는 사람은 소화가 잘 되지 않을 수 있으므로 상당히 오랜 시간동안 꼭꼭 씹어 드시거나 영양도시락보다는 딜리핏 닭가슴살을 추천해 드리고 싶 습니다. 딜리핏 닭가슴살은 수비드처리되어 아주 부드럽고 드시기 편해서 소화에도 좋습니다.

2. 도시락 포장 비닐부분을 뜯기 편하도록 개선해 주세요. 보통 도시락이나 비닐포장된 제품들은 포장윗부분에 세모모양으로 당겨서 뜯을 수 있는 곳이 있거나 플라스틱 칼이 내장되어 있어서 포장개봉이 쉽도록 되어 있는데, 요 아이는 뜯기가 불편했어요.
집에서는 가위나 칼로 개봉하면 되는데, 야외에서는 많이 불편할 거 같아서 개선해 주심 좋을 것 같습니다.

3. 영양밥과 닭가슴살이 연결된 도시락을 분리되도록 만들어 주세요. 사실, 제가 고르곤졸라 닭가슴살을 안 먹어 봤다면 몰랐을텐데 고르곤졸라 닭가슴살을 실온 해동해서 전자렌지에 40초 조리한 것과, 영양밥 냉동채로 3분 조리한 것의 닭가슴살이 똑같이 수비드 처리된 닭가슴살이라도 식감이 전혀 달랐어요.
40초 조리한 고르곤졸라 닭가슴살은 정말 촉촉하고 맛있는데 3분 조리한 영양밥 닭가슴살은 일반 훈제 닭가슴살이나 삶은 닭가슴살에 비하면 촉촉하고 맛있지만, 고르곤졸라에 비해서는 덜 촉촉하고 퍽퍽했어요. 아마도 전자렌지 조리를 더 해서 그런 것 같아요.

도시락통의 요 부분이 비요뜨요거트처럼 영양밥과 닭가슴살이 분리되는 형태로 만들어져 각자 다른 시간의 전자렌지 조리가 가능하다면 더 맛있는 건강 영양 다이어트 도시락이 될 거라고 생각합니다.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

4. 5일동안의 체험결과

딜리핏 5일 체험의 결과를 말씀드릴께요.
원래 저는 1식을 하는데요.
체험기간동안은 2식을 하였습니다.

체험첫날 공복 체중은 44.2kg였구요.

11.11 점심 - 삼겹살, 밥 저녁 - 고르곤졸라 닭가슴살
11.12 점심-순두부찌게,밥 저녁-렌틸콩도시락
11.13 점심-돼지갈비,밥 저녁-고르곤졸라 닭가슴살
11.14 점심-간짜장 저녁-아마란스도시락
11.15 점심-순대국밥 저녁-퀴노아도시락

요렇게 먹었구요.
일이 바빠서 운동은 전혀 못 했습니다.
중간에 간식도 먹었구요. 과자, 사탕, 떡도 먹었습니다.

11.16 공복체중은 43.4kg ^^

다이어트에서 체중이 다는 아니지만
먹고 싶은 거 다 먹고 운동 하나도 못한 것치고는
꽤 만족스러운 결과입니다.


이게 다 맛있으면서 건강한 딜리핏 덕분이겠죠? ^^
딜리핏과 함께한 시간 행복하고 즐거웠습니다.
바쁜 일상속에서 다이어트 식단 챙길 시간도 없고
건강과 영양, 다이어트 세 마리 토끼를
다 잡고 싶으신 분들께
딜리핏 닭가슴살과 영양밥 도시락 적극 추천합니다!!!

블로그 공유했습니당.
http://blog.naver.com/withdk012