다이어트 식단
아침
수댕수랑
- 2015.11.17 09:45
- 242
- 3
요파베이직
파인애플30g
블루베리 30g
사과50g
스트링치즈 1개..비싼데 넘 맛나요 ㅠㅠ
어제 점심이후로 소화도 안 되고 배에 가스가 가득찬느낌이어서 고생해서 오늘은 가볍게 가스 쫙 빼주라고 요거트에 과일 먹어요
고구마나 빵 먹었다가는 멘붕올거같아서..
덕분에 약간 허전하지만 가벼운 느낌이 좋네요^^
적당한 공복감 왠지 기분 좋다는 ㅎㅎ
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화이팅!!
불꽃다욧 근데 배고파요 ㅠㅠ
오늘도 기분좋은 스탓!굿굿이에요~
파이팅요~☆