효과좋은운동뭐가있을까용?
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짧고굵게할수있는 운동 알려주시면감사하겠습니다ㅜㅜ 제가 시간이많이없어서ㅜㅜ 쉽고빠르게할수있는 운동좀 알려주세요ㅠㅠ
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달리기가 직빵이죠..
스피닝! 추천합니다!! 짧고 굵게! 수업40~45 분하는데 효과는 대박이예요!!!!!!
오랜만에 중국음식~~~^^
힘차게 해봐여 ~~~
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