근력운동
pytha
근력은동만하고 유산소는 그의 안하는데 혹시 근력만해도 살은 빠지는가요???
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미친개 감사합니다^^
빠지긴빠지는데 세월아..... 하실꺼에요 어지간하면 같이 해야죠^^
스피닝!!!!
요즘은..
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