다이어트중 아침먹는게 중요한가요...?ㅠㅠ
져니뽕
제가 지금 방학이라 일이 9시부터라서 아침은 굶고 일갔다가 점심때 간단하게 밥 먹고 저녁에 닭가슴살 먹는데 저녁을 안먹고 아침을 먹어야하는건가요...?ㅠㅠ
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동전파스 좋은정보 감사합니다~
깡스 네 감사합니당!!!
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네이버에 '아침 먹어야하는 이유' 검색만해도 나옵니다. 반드시 하루에 두끼밖에 먹을 수 없는 이유가있는게 아니라면 세끼 다드세요.
이거 날짜 칼로리 운동 다 직접 입력하시는건가요?
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