한국처럼 다이어트을 할수있는게아니라서 많이 돌아다니고 구입했어요 ㅋ 돌아다니다 보니깐 도움이될까하고 구입했는데 ㅋㅋㅋ

참치 ㅋ 한봉에74g 75kcal 야채랑 먹으면 좋을꺼 같아서 ㅋㅋㅋ

마요네즈 10g 23kcal 라네요 마요네즈는 다이어트용인데 가끔 제가 마요네즈을 남들 먹을때 참지못해서 같이 먹는경우가 많아서 대비용으로 구입했어요 다이어트용이라도 조금만 먹어야겠죠? ㅋㅋ

설탕이 없는 초콜렛이라고 나오네요 ㅋㅋ
52g 224kcal 한개 먹을땐 40kcal라고 써있으니깐 하루에 하나 아님 이삼일에 하나만 먹어야겠어요 ㅋㅋ초콜렛 아래에 있는건 과자인데요 설탕 들어가지 안은 과자라네요 망고 과자 ㅋㅋ
200g 과자가 들어있고요 10g 40 kcal 라고 써있어요 맛은 안먹어봐서 모르겠어요 ㅋ

도시락할려고 반찬통 구입 했어요 너무 많이 샀나 싶기도 하고 ㅋㅋㅋ 친구들 이나 가족들 반찬 싸주고나면 통이 돌아오지 안아서 새로 구입했어요 ㅋㅋㅋ

그리고 음식책크할수있는 저울 다이어트 할때마다 가방에 가지고 다녔는데 고기만 보면 저울에 책크도 안하고 막먹는 바람에 계속 실패했었거든요 그래서 이 저울 눈에 보이게 투명 봉투에 가지고 다닌답니더 ㅋㅋㅋ

저울.. 매일 아침 일어나서 물도 마시기전에 책크하고 있어요 이번엔 꼭 성공 했으면 좋겠어요