다욧트 준비할려고 하는데요 ᆢ
대랴공주
식단 몸에좋게 짜주세요아침ᆞ점심만요 저녁은 신랑이랑 같이믁어야될것같네요 혼자 믁으면 쫌그렇찬아요!!글깐 아침ᆞ점심 짜주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
대랴공주 어제 쉬는날이라 내내 잤어요 ㅋㅋ넘 피곤해서 오늘 운동도 안갔네요ㅜㅜ
54kg-49kg ㅡ퇴근은햇나??언니는 지금라면이나 한개 끊여믁고잘까싶다 또밤새ㅜㅜㅜ믁고살찔까봥한시간 잇다자면되긋제??
대랴공주 이제 자려구요 ㅎㅎ
54kg-49kg ㅡ안자??
대랴공주 그니까요ㅠ.ㅠ 운동 식이를 해도.. 너무 불규칙해져서 소용없는거 같아요.요즘 운동은 그냥 일하면서 버티려고 하는거 같아요 다이어트보단 ㅠ.ㅠ
54kg-49kg 아고 글킨하긋다넌 자꾸 출근시간도 다르니 아휴잘맞아야 리듬잘맞쳐줘서 잘빠질텐데
대랴공주 하고는 있는데 식이를 조절해도.. 잠이 너무 부족하고 불규칙해서 제자리만 도는 거 같아용 ㅠ.ㅠ
54kg-49kg ㅡ웅ᆢ고맙네 그래 갠찬겟네 넌 열심히 다욧트하제???
언니 아침에는 간단히 과일 드시구 점심은 한식으로 드셔용~
6일차 성공
48kg에서 52kg..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대랴공주 어제 쉬는날이라 내내 잤어요 ㅋㅋ
넘 피곤해서 오늘 운동도 안갔네요ㅜㅜ
54kg-49kg ㅡ퇴근은햇나??
언니는 지금라면이나 한개 끊여믁고
잘까싶다 또밤새ㅜㅜㅜ믁고살찔까봥
한시간 잇다자면되긋제??
대랴공주 이제 자려구요 ㅎㅎ
54kg-49kg ㅡ안자??
대랴공주 그니까요ㅠ.ㅠ
운동 식이를 해도.. 너무 불규칙해져서 소용없는거 같아요.
요즘 운동은 그냥 일하면서 버티려고 하는거 같아요 다이어트보단 ㅠ.ㅠ
54kg-49kg 아고 글킨하긋다
넌 자꾸 출근시간도 다르니 아휴
잘맞아야 리듬잘맞쳐줘서 잘빠질텐데
대랴공주 하고는 있는데 식이를 조절해도.. 잠이 너무 부족하고 불규칙해서 제자리만 도는 거 같아용 ㅠ.ㅠ
54kg-49kg ㅡ웅ᆢ고맙네
그래 갠찬겟네 넌 열심히 다욧트하제???
언니 아침에는 간단히 과일 드시구 점심은 한식으로 드셔용~