비포&애프터
도전 30일 버피테스트 후기!
48이될때까지
- 2015.11.18 07:24
- 3,068
- 15
사실 점핑잭도 병행하긴 했지만, 중간에 발목이 아파서 하차하고..ㅜ
이건 저번 목요일, 그러니까 버피 끝나기 4일전 사진!
식단이 엉망이라 몸무게와 눈바디는 엉망이지만.....
그래도 과식한 날 저녁에 버피 추가로 조금씩 더 해주면 생각보다 그렇게 불지는 않더라구요 ㅎㅎ
힘든만큼 효과도 큰 듯.... 역시 애증의 버피😅
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헐몸매가너무이뻐요ㅠㅠ
Dieting Jane 감사해용ㅎㅎ😆
축하드려요!!
찐v이v 감사해요😆
대단하셔요 짝짝짝
다신 관리자 감사합니다!
뱃지가 발급되었습니다.^^
우아한여니 아닙니당..ㅎㅎ 그쵸ㅜ 발목 디게 아파요
오랜방황의끝 날씬하다뇽... 감사해요😊😊
와날씬하세요!저도 점핑잭 하다가 포기했어요ㅡㅜ발목에무리가더라구요