환이엄마 언제든 물어 보세요😁 아는만큼 가르쳐 드릴께요

심플라이프 답변감사해용^^1식하면서궁금한거쫌물어볼께용‥님글잘보고있슴니돠^^

환이엄마 됩니다. 식사전에 드셔도 되요.

심플라이프 자꾸물어죄송한데‥오전공복에못먹었을때저녁공복에먹어두되나용?오일‥

환이엄마 두 숟갈 드셔도 되요. 저는 너무 식욕이 없어서 안 먹은지 한달정도 됐는데 아직도 식욕이 안 돌아 오네요.

심플라이프 아‥그리구님글보면서올리브오일두먹고있어요‥ㅋ두숟갈먹고있는데일반숟가락에‥님은세숟갈드시고계시던데늘려야하나용?기름이라살찔꺼같은느낌받아서리‥

환이엄마 드셔도 됩니다. 하다보면 아무것도 안 먹는 게 더 편한 날이 온 답니다. 저도 처음부터 그랬던 건 아니구요. 하다보니 이렇게 됐네요. ^^ 저는 1식을 다욧보단 건강개념으로 하는 거라 그닥 힘들지는 않네요. 무엇보다 누가 시켜서 하는 게 아니라 스스로 선택한 거라 더 잘 할 수 있는 것 같아요. 이제는 점심 안 먹는 게 익숙하네요. 지지난주부터 계속 2식하다가 오늘부터 다시 1식하는데 속도 편하고 눈도 밝아지는 것 같아서 기분좋네요.

심플라이프 쫌그렇긴한데‥배고픔이덜한거같은느낌‥대신먹어준다느낌이들어요‥
심플라이프님글마니읽었는데단식하시는거보면대단하세요‥아‥이번에저두1식좀했는데‥물을마니마시니배고픔이확덜하던데‥이렇게물마신적첨인듯‥단식중간에당근오이같은거좀먹어두되나용‥접때는배고파견과류좀먹었거든용‥

먹방보면 더 먹고 싶지 않나요,