이틀은 쾌변을 했는데 어제부터는 먹는게 많이 줄어서 그런지 못봤어요 근데 속이 불편하다는가 그런건 없네요 그동안 많이 먹었나봐요 이틀은 쾌변을 ㅋ 이틀동안 양을 줄여서 그런지 어제는 소식이 없었어요
첫날만 stendaer였구요 두쨋날부터는 Normal로 진행해서 그런지 몸무게 감량은 그닥 많이 없네요
아침: 레몬디톡스1병+물 400ml
점심: 고추장퀘사디아 2조각+레몬 디톡스1병+물400ml
저녁: 레몬디톡스 1병+배가 너무고파서 감1/2
전날몸무게 64.8kg
오늘 아침 공복 몸무게 63.5kg(-700g)
15일부터 시작했구요 65.8kg뢰 시작해서 63.5kg이니까 (-2.3kg감량) 기대를 엄청하고 시작해서 그런지 감량폭이 적어 심란하네요 ㅠㅠ아직 4일이 남았으니...ㅎㅎ
어제는 두통이 심하더니 오늘은 좀 낫네요
몸속에 독소가 많은가봐요 ㅠㅠ
오늘보다 더 나은 낼을 기약하며...😂😂😂
비오는 수요일엔 빨간장미를...달라고해야겠어요
흐린날이지만 즐겁게 시작합시다 ^^