7일 standard #6
뼈마디가 도드라지네요 살이 빠진 게 느껴져요
딱히 로션을 바르지 않아도 피부가 보들보들해요
다만 어제는 일찍 다 마셔버려서 배가 고팠어요
빨리 마시면 포만감이 더 적더라구요
이 사진이 박지은 교수님이신 거 아셨나요?
사진을 줍다가 옷이 익숙하길래 설마했는데 ㅋㅋㅋ
이 사진이 훨씬 더 완벽하게 나온 것 같아요
오늘 체중이에요
체중 -2.4
근육 -1.0(+1.2%)
체지방 -1.3(-1.1%)
5일동안의 결과인데 이제 서서히 감량폭이 줄어드나요
이래서 최대 7일인건가봐요
==11.18 수==
11:30~3:00 레몬디톡+물
3:00~7:00 레몬디톡+물
7:00~10:00 레몬디톡+물
페퍼민트, 루이보스 적당히
내일이 마지막이네요
내일 저녁부터는 보식 시작이에요
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저도 낼부터 레몬디톡~화이팅요
세리아루 넴 걍 음료수맛나요
맛은괜찮나요..??최근에다이어트식품먹고맛이..영 아니였어서..ㅜ
비밀 댓글 입니다.
49.6👙 레몬디톡 정말 효과좋은것같아요 여태 먹었던 다이어트약은 가짜였나 싶을정도로 ㅋㅋㅋ 광고에 체지방 언급은 없고 독소만 빼준다길래 솔직히 근육량 많이 줄어들거 감안하고 시작했거든요 근데 효과가 너무좋아요😍
이렇게 섭취하는데도 수분만 빠지는게 아니라 체지방이 준다니 놀랍!
기초 대사량이 높으신가봐요~~