다이어트 일기
08월 18일 (음식 1613kcal)
꼰서
- 2016.08.18 06:39
- 25
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아침식사 : 176kcal (10.91%)
| 거봉포도 (1/4송이, 100g) | 56kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 623kcal (38.62%)
| 기장밥 (1회분, 300g) | 348kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 탕평채 (1소접시, 189g) | 90kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 임연수구이 (1토막, 72g) | 135kcal |
저녁식사 : 749kcal (46.44%)
| 돼지고기김치찌개 (1.0인분, 450g) | 456kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
간식 : 65kcal (4.03%)
| [빙그레]생귤탱귤감귤 (1회분, 16ml) | 65kcal |
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