밀가루 끊기 어디까지 안먹어야 하나요?
디우닝33
식이조절이 너무 어려워서밀가루 끊기 도전하려고 합니다빵 라면 튀김 파스타 피자 과자 이런건 당연히 안된다고 보는데..통밀가루로 노버터 노설탕으로 집에서 만든 다이어트 쿠키도 밀가루라 안되는 건가요..?어디서부터 먹어도 되는건가요?ㅠㅠ밀가루 끊기 제대로 해보신분 어떻게하면 성공하는지 조언좀 주세요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
두유.. 원츄입니당ㅋ
08월 18일 (음식 962kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.