홈트레이닝 좋네요
Miolin
마일리사이러스 다리운동이랑팔뚝 살 빼는 동작 따라하고 있는데좋은것같네요ㅎㅎ다만 마일리사이러스는 처음엔 다리 엄청 땡겼는데점점 다음날에도 다리가 별로 안땡겨서운동강도를 높여야하는지..ㅎㅎ
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