다이어트 일기
08월 18일 (음식 812kcal)
쩡지늬
- 2016.08.18 08:00
- 39
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아침식사 : 275kcal (33.87%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 열무얼갈이김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
점심식사 : 277kcal (34.11%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 부추전 (1/4소접시, 32g) | 42kcal |
저녁식사 : 260kcal (32.02%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 김말이튀김 (1.0개, 50g) | 126kcal |
| 새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
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