20시간 단식후 첫 식사
심플라이프
20시간 단식하고 먹부림 제대로 하는중ㅋ사진엔 없지만 막창 클리어후삼겹살, 골뱅이 무침, 콩나물국밥에 소주까지간만에 제대로 먹방했네요.위가 터질 것 같지만 기분은 최고!즐거운 저녁되세요. ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
와 다 좋아하는거!!!막창곱창 안 먹어본지 오래 됐네요ㅜㅜ 먹고파요..♡
수댕수랑최적의 조건이네요. 우리회사는 보수적 성향이 강한 회사라 처음에 1식하기 참 힘들었어요. 점심 안 먹는다니까 다들 반응이 뺄 살도 없는데 다이어트한다고 말도 많고 보는 눈들도 안 좋고. 꿋꿋하게 1식중이네요 ㅋ
심플라이프 회사는 워낙 안 먹다보니 이제 포기했어요 오픈멤버에 젤 오래된 6년짬밥이라 가능 ㅎ회사 자체가 또 다들 개인주의성향도 강하구요 it회사다보니 ㅎ
수댕수랑 원래 새벽스타일이라 일찍 일어나요. 씻고 출근 준비해야죠. 계속 그렇게 생활하시면 아무렇지 않다는 말 이해해요. 저도 1식 계속하니까 20시간 공복쯤 아무렇지 않으니까요. ^^;; 근데 직장인이신데 사회생활이 좀 힘들지 않나요? 회식이나 직장동료들과의 식사같은 건 어떻게 하시나요? 궁금하네요.
첨에는 무조건 참았는데 나중에 다이어트목적 끝나니 먹으면 요요올까봐 못 먹다가 지금은 아무렇지도 않아요 ㅎ덕분에 지금 몸 갖게되었지만 ㅎ일찍 일어나셨네요? 저는 출근 전 아침식사중
쥴 아니요. 그러시면 살쪄요. 제 아이디 클릭하시고 1식 글 참고하시면 도움되실 거예요.
수댕수랑 완전대단, 어떻게 2년이나 참으셨어요?
단식 후에 1일 1식은 아무거나 양 상관 없이 먹어도 살 안찌는 건가요?!!
우와 ㅎㅎ 이렇게 잘 먹은지가 2년도 넘은거같다는 ㅎㅎ
마들이♡ 오랜만이죠 ㅋ 앞으로 계속 올릴께요. 마들님 화이팅!
저녁 스피닝 왔는데
쓰리케어 와일드망고 왔어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 다 좋아하는거!!!
막창곱창 안 먹어본지 오래 됐네요ㅜㅜ 먹고파요..♡
수댕수랑최적의 조건이네요. 우리회사는 보수적 성향이 강한 회사라 처음에 1식하기 참 힘들었어요. 점심 안 먹는다니까 다들 반응이 뺄 살도 없는데 다이어트한다고 말도 많고 보는 눈들도 안 좋고. 꿋꿋하게 1식중이네요 ㅋ
심플라이프 회사는 워낙 안 먹다보니 이제 포기했어요 오픈멤버에 젤 오래된 6년짬밥이라 가능 ㅎ회사 자체가 또 다들 개인주의성향도 강하구요 it회사다보니 ㅎ
수댕수랑 원래 새벽스타일이라 일찍 일어나요. 씻고 출근 준비해야죠. 계속 그렇게 생활하시면 아무렇지 않다는 말 이해해요. 저도 1식 계속하니까 20시간 공복쯤 아무렇지 않으니까요. ^^;; 근데 직장인이신데 사회생활이 좀 힘들지 않나요? 회식이나 직장동료들과의 식사같은 건 어떻게 하시나요? 궁금하네요.
첨에는 무조건 참았는데 나중에 다이어트목적 끝나니 먹으면 요요올까봐 못 먹다가 지금은 아무렇지도 않아요 ㅎ덕분에 지금 몸 갖게되었지만 ㅎ일찍 일어나셨네요? 저는 출근 전 아침식사중
쥴 아니요. 그러시면 살쪄요. 제 아이디 클릭하시고 1식 글 참고하시면 도움되실 거예요.
수댕수랑 완전대단, 어떻게 2년이나 참으셨어요?
단식 후에 1일 1식은 아무거나 양 상관 없이 먹어도 살 안찌는 건가요?!!
우와 ㅎㅎ 이렇게 잘 먹은지가 2년도 넘은거같다는 ㅎㅎ
마들이♡ 오랜만이죠 ㅋ 앞으로 계속 올릴께요. 마들님 화이팅!