도전성공!!
날씬이파이팅
처음으로 도전해본 것이였는데 몇일빼먹기도 했지만꾸준히 잘해서 성공했습니다!식단관리를 잘 못했지만 앞으로는 꾸준히해서살을많이감량하겟습니다
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08월 17일 (음식 993kcal, 운동 390kcal)
아침에 실내자전거 30분 하는데 강도가 약하면 운동 하나마나 일까요^^..
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