다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
앞벅지는 어떻게 빼야할까요?😱
우아한여니
1
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1
- 2015.11.19 00:19
- 520
- 3
30일도전 하체 하고있어요!
아직 며칠되지않아효과를 기대하진 않지만
이상하게 앞벅지가 자꾸 신경쓰이네요
앞벅지만 발달하는기분.. 앞벅지만 튀어나오는
기분ㅜㅜ 앞허벅지도 스쿼트하면
같이 빠질까요? 너무 말벅지같이 앞만발달할까봐
ㅋㅋㅋㅋ신경쓰여요ㅜㅜ
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스쿼트자세를 한번 바꾸어 보는것도좋을듯..저는 운동만 하면 너무 불끈불끈해서 고민이였어요..식단 조절 해야 라인도 사는듯..몸은 거짓말 안하는듯..오늘도 홧팅
우왁!제가쓴글인줄알았다능...ㅎㅎ정말제맘이랑너무같으시네요.ㅠ근력운동하면서도..자꾸만찝찝한이기분..ㅠ걍건강해지자.하고열심히해보려고요.
저는 유난히 하체운동하면 앞벅지에 근육이단단하게잡혀서 진짜튼튼해지는 다리거든요 저는 하체운동은 스트레칭외엔 잘안해요 잘못하다간 근육이완전잡혀서 잘없어지지도않고ㅠ