유지식단은 어떻게하시나요?
타타찡
2달정도 다이어트중이고 현재 67.5kg→59.1 까지 뺐습니다.아직 다이어트는 현재진행중이고 운동도 열심히 합니다 ㅋㅋ근데 유지가 걱정되네요. 보통 어떻게 하시나요? 식단을 바꾸면 바로다시찔것같아서...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아침저녁은 다이어트 식단 먹고 점심만 한식으로(짜지않게) 먹어요!
다이어트시작~
08월 18일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침저녁은 다이어트 식단 먹고 점심만 한식으로(짜지않게) 먹어요!