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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1634kcal)

다신등급

수염난피터팬
  • 2016.08.18 12:23
  • 20
  • 0
아침식사 : 402kcal (24.60%)
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml) 130kcal
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 코코넛 (1회분,30g) 125kcal
미숫가루 (5큰술, 40g) 147kcal
점심식사 : 380kcal (23.26%)
찐옥수수 (2개, 200g) 262kcal
미숫가루 (4큰술, 32g) 118kcal
저녁식사 : 672kcal (41.13%)
[맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g) 303kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1/4회분, 18g) 57kcal
닭곰탕 (1인분) 312kcal
간식 : 180kcal (11.02%)
[롯데] 코코넛빼빼로 (1회분,32g) 180kcal
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