다이어트 일기
08월 18일
동전파스
- 2016.08.18 12:35
- 61
- 0
...어떻게 올리는거지🤔
- 음식
- 운동
649/ 800
0/ 957
실패
(806)
아침식사 : 287kcal (44.22%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 밤고구마 (1회분, 120g) | 153kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 362kcal (55.78%)
오랫만에 맛있는 스프?? 좋아하는 후추도 잔뜩
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
| 노브랜드 두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
| 양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
| 청경채 (1접시, 15g) | 2kcal |
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