그래도 복근이 있는것가틍낻요

52기다려😆 네 감사합니다!

바지좀입자 학생이시라면 아직 성장기이니 골고루 드세요
복근보다는 한창 크는시기라
골고루 드시면서 양을 줄여나가셔요
전 밥 두세끼는 꼭 먹고 밥양을 80그람 먹으며 골고루 먹되 양을 줄였었는데
저때가 체지방체중계 체험단 시절이라 동기부여가 더 되었었네요
님
건강이 젤 우선이에요^^
화이팅요

학생인데 음식조절을어떻게하면좋을까요..?

바지좀입자 음식조절이 관건이었구요
다신 복근만들기 틈틈히와 크런치 수시로 했었었네요
식이가 젤 중요했어요^^

52기다려😆 좋게 봐주셔서 감사합니다. 반갑습니다~^^

섀우깡 님 열심히 운동하고 계시군요
멋지셔요
감사함당^^

복근운동어떻게하세요?

비키니마미
넵 다신과 멀어지니 유혹이 넘 많더라구요^^
늘 멋진 마미님 여기서 자주보아용~~

52기다려😆 전 정신줄이 나일롱이라 다신을 놓지못하네요 ㅎㅎ 모임은 잘댕기왔어요 ~^^ 아직 미완성인 몸이라.. 유지는 좀더 미뤄야할것같아요 ㅠ 기다려님만큼으ㅏ 복근만들고 유지하는걸로~^^자주뵈용 ~♥