다이어트 일기
08월 18일
순간을즐기자
- 2016.08.18 13:11
- 45
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아침식사 : 0kcal (0%)
고구마2개, 아몬드8개&건블루베리&뮤즐리, 플레인요거트, 두유 1잔
점심식사 : 0kcal (%)
깻잎&오리고기, 할라피뇨 조금, 볶은 양파 1/2개, 버섯볶음, 밥 1/3공기?(덜어서 먹음), 계란찜
저녁식사 : 0kcal (%)
두부 반 모&간장, 옥수수 진짜 조금, 바나나 1입 + 위염약
간식 : 0kcal (%)
아침에 오메가3, 종합비타민, 코큐텐 1개씩 포카리스웨트 300미리 정도?
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