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다이어트 일기

08월 18일 (음식 1281kcal, 운동 52kcal)

다신등급

KJA
  • 2016.08.18 13:14
  • 49
  • 0
아침식사 : 220kcal (17.17%)
감자채볶음 (1소접시, 129g) 83kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
점심식사 : 909kcal (70.96%)
돈까스 (1.5인분, 200g) 909kcal
간식 : 152kcal (11.87%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) 4kcal
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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2016.08.18 조회수 : 121
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2016.08.18 조회수 : 61
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