벙이벙이 전한시간타도땀이잘안나는체질이라‥그래도운동되는듯해요‥저도1식중인데님처럼식단관리는안해요‥수유중이고‥그냥묵고싶은거먹어요‥암꺼나‥그래도찌진않네요

1단으로빨리하면효과있대서 하구있는데 10분부터는 땀이줄줄하네요!
저도점심한끼먹는데 일주일의반은 먹고싶은거다먹구 반은 현미밥반공기에 먹고싶은반찬 다먹구요
감량속도가 더디긴해도 7키로빠지네욤!

벙이벙이 네전거의2단으로해서26에서30이요‥3단은중간에한번씩‥33이믄엄청빨리돌리시네요‥1단이라도운동되겠어요^^

전1단으로 속도33정도로타는데 님은3단으로 속도몇으로타세요??ㅎ

내살좀떼어가요 저도 한달반째 1시간이상 타는중인데 하루 점심한끼먹구요
효과짱이예요ㅎㅎ7키로빠졌어요1식한지는 두달반됐구용! 뱃살10센치빠졌어용
글구 점심먹기전에30분타는데 그게효과대박인듯해요ㅎ

대단하시다..

환이엄마 저도 먹고 닢은거 다 먹고 빼자주의 ㅎ ㅎ 열시미 돌리세요 ㅎ

날씬하셔요.~ 싸이클로 허벅지살뺀거
예요^^

내살좀떼어가요 식단관리가안되서‥그냥유지중요‥한끼먹고싶은걸맘대로먹어요ㅋ빵‥떡‥😥유지만됬음좋겠음다‥찌지만말자‥라서‥

효과는보셨나요 저도 싸이클타는데 궁금해서요