다이어트 일기
오늘 운동 점심식단
정에선
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- 2015.11.20 12:42
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오늘 유산소 100분 근력 30분 성공!!!!***
점심은 오트밀렌틸콩밥과
오리고기랑 양파랑 갈아서버물여서 만든 오리고기패티 ㅋ 요만큼이 130칼로리정도 된답니다 ㅋ
오리패티와 상추 마늘ㅋ
나름 호화로운ㅋㅋ점심이네용 ♥
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오랜방황의끝 에헤 ㅋㅅㅋ 화이팅입니닷!!!♥
아~백분이라서 운동시간이 00:10이었군요~636칼로리를 벌써 소모하시다니 ~👍아고 저는 저녁에 빠짝 운동해야겠습니당ㅜㅜ