자유게시판
방금 운동이 끝났는데..
스린
- 2014.08.28 23:16
- 125
- 2
이 시간에 단백질 쉐이크 먹는거 어떻게 생각하세요?
저녁식사는 까페에서 노느라 아메리카노 한잔 먹은것 정도고
배는 안고픈데..
근데 안먹기엔 근손실이 걱정이;;
굳이 배고프지 않은데 억지로 먹을 필욘 없겠죠??;;
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저도 지금 같은 고민중이네요
매우 늦게자실거라면 나쁘진않을거같아요. 저의 생각입니다 ㅠㅜ